SON DAKİKA

Kur'an – Hadis – Sünnet – Huzurbahçesi

Gündüz Uykusunun ( Kaylule ) Sağlığa Faydaları

Gündüz Uykusunun ( Kaylule ) Sağlığa Faydaları
Bu haber 05 Kasım 2017 - 22:05 'de eklendi ve 343 views kez görüntülendi.

Allah Resulu (s.a.v.) gündüz esnasında hafif ve kısa bir uyku almamızı bize emretmektedir. Allah Resulu( s.a.v.) şöyle buyurdu: “Hafif uyku alın, zira şeytan hafif uyku yani: (kaylule) yapmaz”. Bu hadisi Taberani rivayet etmiştir.

Yeni yapılan bir araştırmaya göre (CNN’de) iş esnasında insanın hafif bir uyku alması (kaylule yapması) kalbe gelebilecek riski azaltmakta, hatta ölümcül hastalığı önlemektedir. Uzmanlara göre; gündüz saatlerinde ofiste alınan hafif bir uyku kalbe yarar sağlamaktadır. Zira kalbi yorulmaya ve strese karşı korumaktadır. Çünkü iş, yorgunluğun ve bitkin düşmenin ana sebebidir. O halde gündüz uykusu ile ilgili Nebevi hikmetinin sırrını birlikte düşünelim.

Kaylule Uykusunun Faydaları

  1. Gün içinde yapılan kaykule uykusu erken yaşlanmayı önler
  2. Hücrelerin yenilenmesini sağlar
  3. Kolay kilo vermeye yardımcı olur

Bir Hadis

Rasûlüllah (s.a.s)’ın:Gündüz orucu için sahur yemeğinden ve gece ibadetine kalkmak için “kaylûle”den yararlanın(İbn Mâce, Savm, 22)

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA